每天久坐增加死亡率 快走可防范慢性病

据法国《每日邮报》3年初27日另据，近日享有盛誉医学期刊《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章并称，一项对22上千人顺利完成的研究课题辨识，学龄前若每天坐11个每隔，无论他们不背著的短时间做多少体力活动，三年内将比平均每天坐4每隔的人丧生几率大40%。这项研究课题并称，将形态的短时间、体重和卫生状况加以示范考量，可能性仍然存在。

此外，每天背著的短时间在8-11每隔的人比每天静坐短时间等于4每隔的人丧生几率大15%。文章并称，3年的后续研究课题发现，于数出处5400例丧生，7%是由于久坐而死。

据另据，久坐的人往往腰围较小，体内；大、血糖及三酯(triglyceride)水平很低。平均学龄前在90%的闲余短时间里会同样背著，只有不到一半学龄前能降到世卫组织推荐的每周顺利完成150分钟中等强度体力活动的要求。

该文所写之一约拿·邓斯坦(DidDunstan)建议学龄前每天快走回30分钟以预防疾病。支持该研究课题的澳大利亚新南威尔士州肝脏基金会执行官凯尔·瑟沃尔(TonyThirlwell)并称，瞬时怠惰的生活方式是导致心血管疾病的主因之一。

相互竞争此项研究课题的是利物浦大学公共卫生学院的研究课题员，曼斯菲尔德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)哈佛大学，他说，“这一研究课题结果对公众卫生将有举足轻重的影响。”